Массаж — это метод механического дозированного воздействия на тело человека с помощью рук (классический массаж) или специальных аппаратов (аппаратный массаж, вибромассаж). В основе лежат рефлекторные и гуморальные механизмы: улучшение крово- и лимфотока, нормализация мышечного тонуса, ускорение обмена веществ, снижение боли.
Массаж
Cовременная диагностика и эффективное лечение
Оглавление
Краткое описание
Цель лечения
- Снять мышечный гипертонус и спазм (при остеохондрозе, стрессе, ДЦП).
- Улучшить лимфоотток и уменьшить отек (после травм, операций, при лимфедеме).
- Ускорить восстановление мышц после нагрузок (спорт, последствия переломов).
- Увеличить подвижность суставов (при артрозах, контрактурах).
- Снизить болевой синдром (посттравматический, при миофасциальном синдроме).
- Улучшить питание тканей (трофику) — при пролежнях, трофических язвах.
- Оказать релаксирующее или тонизирующее действие на нервную систему.
- Улучшить дренажную функцию легких (дренажный массаж при бронхите, муковисцидозе).
- Скорректировать фигуру, уменьшить целлюлит (антицеллюлитный массаж).
Как проводится
Массаж проводится в проветриваемом помещении на массажном столе или кушетке. Пациент раздевается до нижнего белья, ложится. Врач (или массажист) использует основные приемы:
- Поглаживание (начинают и заканчивают сеанс).
- Растирание (более интенсивное, разогревает ткани).
- Разминание (глубокое воздействие на мышцы).
- Вибрация (прерывистая и непрерывная, включая поколачивание, похлопывание, рубление).
- Выжимание (от периферии к центру, особенно при лимфодренаже).
Курс: 10-15 сеансов, ежедневно или через день, продолжительность 20-60 минут. Виды массажа: классический, спортивный, лечебный, точечный, лимфодренажный, баночный, рефлекторно-сегментарный, детский.
Длительность
Один сеанс: 20–60 минут. Курс: 8–15 процедур (ежедневно или через день). Повторный курс — через 1–3 месяца.
Результат
- Снижение боли (по ВАШ на 3–5 баллов).
- Расслабление или тонизирование мышц (нормализация тонуса).
- Улучшение подвижности суставов (увеличение объема движений).
- Уменьшение периферических отеков (лимфодренаж).
- Улучшение самочувствия, сна, настроения.
- Ускорение регенерации тканей (после травм, операций).
Показания и противопоказания
Показания
- Неврология: остеохондроз с болевым синдромом (без обострения), протрузии/грыжи дисков (без секвестрации), люмбаго, ишиас, неврит лицевого нерва (восстановление), последствия инсульта (спастичность, парезы), вегето-сосудистая дистония, мигрень (в межприступный период).
- Травматология/ортопедия: переломы (после иммобилизации), растяжения, вывихи, ушибы, артрозы (деформирующий остеоартроз), артриты (вне обострения), контрактуры Дюпюитрена, плоскостопие, сколиоз (I-II степени), кривошея у младенцев.
- Хирургия/реабилитация: послеоперационные рубцы (келоидные, гипертрофические), спаечная болезнь (в раннем послеоперационном периоде), лимфостаз (ручной лимфодренаж), трофические язвы (околоязвенная зона).
- Внутренние болезни: бронхит, пневмония (дренажный массаж после стихания острой фазы), бронхиальная астма (вне приступа), гипертония I-II стадии (тонизирующий или седативный по методике), гастрит с пониженной кислотностью, запоры (массаж живота).
- Педиатрия: ДЦП, родовая травма, кривошея, дисплазия ТБС, нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, частые ОРВИ (грудной массаж), колики у новорожденных (массаж живота).
- Спортивная медицина: подготовка к соревнованиям, восстановление после интенсивных нагрузок, профилактика травм.
- Косметология: целлюлит, локальные жировые отложения, дряблость кожи (антицеллюлитный, баночный массаж).
Противопоказания
- Абсолютные (запрещены полностью): злокачественные опухоли любой локализации (опасность метастазирования), активный туберкулез легких/костей, остеомиелит, тромбозы (риск отрыва тромба!), тромбофлебит, гнойные процессы (абсцесс, флегмона, фурункул, карбункул) — может вызвать сепсис, кровотечения (внутренние или склонность), лихорадка > 37,5°С, острые инфекции (ОРВИ, грипп, ангина, пневмония), гипертонический криз, недавний инфаркт миокарда (первые 4 недели), аневризма аорты или сердца, заболевания крови (лейкозы, гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура).
- Относительные (требуют осторожности или локального воздействия): большие послеоперационные грыжи, менструация (массаж живота и поясницы), беременность (массаж поясницы и живота опасен — может спровоцировать выкидыш, допустим массаж воротниковой зоны и конечностей), желчнокаменная болезнь (массаж живота может сдвинуть камни), мочекаменная, выраженный атеросклероз, психические заболевания в стадии обострения, тяжелые вегетативные расстройства.
Область применения
Неврология, травматология-ортопедия, хирургия, реабилитация, пульмонология (дренажный массаж), кардиология (только легкий массаж воротниковой зоны при гипертонии, без вибрации на сердце), гастроэнтерология (массаж живота при запорах, дискинезии), гинекология (мягкий массаж поясницы при дисменорее, массаж промежности при спайках — только специалист), педиатрия, спортивная медицина, косметология, бани/сауны (не как лечебный, а как профилактический).
Врачи и специалисты
- Назначают массаж (даёт направление с диагнозом и зоной воздействия): лечащий врач (невролог, ортопед, терапевт, реабилитолог).
- Составляет программу (при необходимости): врач по спортивной медицине, физиотерапевт, реабилитолог.
- Проводит массаж: медицинский массажист (имеет сертификат), медицинская сестра по массажу (в поликлинике, стационаре).
- В частных клиниках: сертифицированный массажист, но без врачебного назначения может навредить, поэтому врач-физиотерапевт или невролог проводит первичную консультацию.
Стаж с 2000 г.
